トリトンデイリィ

今日はとても天気がよかったですね。
志賀島の海もベタベタ。
だけどこんな日に限ってダイビングの予約が入っていません
もったいない…

海の代わりに午後からプールでファンダイブがありました。
参加者のNっちゃんは来週天草に行く前に不慣れなドライスーツの練習へ。
ついでにボートエントリーの練習もしっかりやってきました

そのあとはスタッフ全員で中央区大名の加圧スタジオ「Roys」に行ってきました。
女性スタッフ陣が「お試し加圧トレーニング」に挑戦するためです。
「Roys」のチーフトレーナー有吉さん（有吉ちゃん）は私を加圧の世界に勧めてくれた方で、来月4日の「トリトン・加圧＆ボディバランストレーニング」にサポートで来てくれることになっています

MAYUは私の加圧ベルト巻きの練習台になってくれているので、実際は「お試し」ではありません


MARINAは加圧トレーニング初挑戦です


トレーニングが始まりました。
私が有吉ちゃんに
「今日はこの二人に『お試しメニュー』ではなく『有吉スペシャル』でちょっと追い込んでみてよ」
って言ったら、
「了解です」と、途中からハードなメニューの連発になってきました…
最初は笑顔の二人もだんだんマジな表情に…


「私、ついていけません…」
と言って加圧デビューのMARINAが途中リタイア…


代わりに私がベルトを巻いて、途中参加しました。
『有吉スペシャル』は想像以上にハード。
いやー、いい汗をかきました。
MAYUはよく最後までついてこれたな～。
さすがですネ


今日は私の意地悪な発言でハードメニューになっちゃったので、初挑戦のMARINAにはちょっと気の毒だったかな…
普段は「加圧が初めて」という方にはもっとソフトなトレーニングでしっかりいい汗をかいてもらっていますので、皆さんご安心下さい。
トリトンの「加圧＆ボディバランストレーニング」は下記の日程で組んでいます。
本当に体のいろんな部分に効果が現れるので、メンバーの皆さん、ぜひ挑戦してみて下さいネ
(TAKA)

【日程】
4月4日(土) 11:00～13:00
4月29日(水) 11:00～13:00
5月9日(土) 17:00～19:00
5月26日(火) 17:00～19:00
5月30日(土) 19:00～21:00

【場所】
福岡市東体育館