8月20日　加圧&BBトレーニング

投稿者 TAKA
開催日 8月20日(土) 19：00～21：00

前半に加圧、そして後半がピラティスやバランスボールを使ってのプログラム。
それがすっかり定着したトリトン加圧＆BBトレ。
今日は数名がキャンセルされ、参加したのは女性ゲスト4名だけ。
いつもに比べたらちょっと寂しかったけど、笑顔はいっぱいでした


今日のゲスト全員の共通の目的は“痩せる”こと
なので、体育館に体重計も持って行きました。


「トレーニング前後で測定してみましょう。
この2時間のトレーニングで必ず体重は落ちますから。」

「タカさん、信じてますよ…」
と、NさんとFちゃん。









2時間のトレーニングが終わりました。
とってもいい汗をかきました。
さあ、体重測定です。
どれだけ体重を落とすことができたでしょうか

「えー、全然変わっていない」

「あ、ありえない、増えてる…」

「もしもし、タカさん」

なぜ？
ちょっと動揺の私、橋詰。
ゲストの前であたふたしてしまいました。

と、そのとき南ちゃんが助け船を。

「トレーニングで汗をかいた手でスキャナーを持っているので、
ちょっと誤作動を起こしているかもしれませんね。
お風呂上りとかにもよく誤作動が生じますよね…」

「あー、なるほど、そうなんですねー」

「でも、今日のトレーニングはとっても気持ちよかったです。受けてよかったです。」

南ちゃん、ナイスフォロー

これからも彼女と二人三脚でトリトン加圧＆ＢＢ（バランスボール）は続きます。
次回は9月24日（土）です。
よろしくお願いします