トリトンデイリィ

投稿者 TAKA
開催日 1月7日(土) 19：00～21：00

前半に加圧、そして後半がピラティスやバランスボールを使ってのプログラム。
東体育館にて月2～3ペースで実施しているトリトン加圧トレ（東体育館）



今日も後半は南ちゃんのサポートで楽しく盛り上がりました！
お正月にちょっと太った方はこの2時間のトレーニングで必ず体脂肪率は下がったはず







さて、今までは「加圧＆BBトレ」というプログラム名称でしたが、
今年から「加圧トレ（東体育館）」というシンプルな名称に変更しました。






なぜ名称を変更したのか…
理由は簡単。
当初の「加圧＆BBトレ」がイマイチ浸透していなかったからです

「BBって何ですか？」
と聞かれることもよくありました…




そのBBは「ボディ・バランス」、もしくは「バランス・ボール」の略です。
あ、なるほどと思われた方もいたのでは。

でも皆さんから慕われるような名称でなければ意味がありませんよネ

「もっとシンプルな名称で行こう！」

そこで出来た新名称が、『加圧トレ（東体育館）』







何もひねってはいません
でもこの名称で2012年は開催数を増やし、盛り上げていこうと思います
よろしくお願いします！