2012年05月28日
5月27日加圧トレ東体育館(アウター編)
投稿者 MATSU
加圧トレアウター編

この日は、クリーンアップでした
朝から、皆で志賀島を掃除して、そしてその後ダイビング
ここまでは、普通なんですが、トリトンはこの後加圧も組んでいました
しかも、アウター編!笑
この掃除、洗濯、育児!!
じゃなくて、掃除、ダイビング、加圧!!トリトンフルコースに参加してくれたのは
Gっちゃんさん、Cさん、Cさんのお友達のMっきーさん
ありがとうございます。
あっ!!もちろん僕もトリトンフルコースです。僕の場合はバリューセットです。笑
こんな、充実した一日はめったにないでしょうww
表現がおかしいか?
こんな濃い一日はめったにないでしょうね
ww
さて、メニューはいつも通り、前半にベルトを巻いて無酸素
後半は有酸素!!
僕は後半から入ったので前半のメニューはわかりませんが
扉をあけたとたん、空気がどんよりとしてたのは確かです
でも、最後の頭を使ったメニューはとても盛り上がりやした
みなさん、アウター編の後半は楽しいですよ

加圧トレアウター編
この日は、クリーンアップでした

朝から、皆で志賀島を掃除して、そしてその後ダイビング

ここまでは、普通なんですが、トリトンはこの後加圧も組んでいました

しかも、アウター編!笑
この掃除、洗濯、育児!!
じゃなくて、掃除、ダイビング、加圧!!トリトンフルコースに参加してくれたのは
Gっちゃんさん、Cさん、Cさんのお友達のMっきーさん

ありがとうございます。
あっ!!もちろん僕もトリトンフルコースです。僕の場合はバリューセットです。笑
こんな、充実した一日はめったにないでしょうww
表現がおかしいか?
こんな濃い一日はめったにないでしょうね

さて、メニューはいつも通り、前半にベルトを巻いて無酸素

後半は有酸素!!
僕は後半から入ったので前半のメニューはわかりませんが
扉をあけたとたん、空気がどんよりとしてたのは確かです

でも、最後の頭を使ったメニューはとても盛り上がりやした

みなさん、アウター編の後半は楽しいですよ


Posted by トリトン at 17:12│Comments(0)
│加圧トレーニング
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